Aktywny = odporny !
Takie hasło powinno towarzyszyć każdemu w dzisiejszych czasach. Aktywność fizyczna może przyjąć różne formy, ale nie może jej zabraknąć w naszym codziennym życiu.
Dzieciom pokazujemy różne dyscypliny sportu, możliwości aktywnego spędzania czasu.
Dzisiaj wzmocnienie mięśni i wyciszenie w jednym, czyli JOGA.