Ju-jitsu

JU-JITSU jest łagodną sztuką samoobrony. Jest to stary, japoński system walki wręcz. Powstał kilkaset lat temu w feudalnej Japonii. Treningi odbywają się w grupach wiekowych z uwzględnieniem poziomu zaawansowania. Na każdym poziomie dobór technik jest dostosowany do wieku oraz sprawności psycho – fizycznej ćwiczącego.

W naszej szkole dzieci mają możliwość zaliczania egzaminów i uczestniczenia w letnich obozach oraz regularnie biorą udział w pokazach dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

Co można wyćwiczyć trenując ju-jitsu? 

• samoobronę i opanowanie w trudnych sytuacjach;
• koncentrację;
• sprawność fizyczną;
• zaradność i odpowiedzialność;
• tolerancję i przyjaźń, szacunek;
• dyscyplinę i samokontrolę;
• wyzbycie się gwałtowności, agresji i arogancji;
• podstawy pierwszej pomocy.

Pomysłodawcą i założycielem firmy Urszula Zalewska - Dudek ZANSHIN jest hanshi Urszula Zalewska – Dudek. Szkoła powstała w 2001r. W 2019r. Hanshi obchodzi 35-lecie pracy treningowej.

Jesteśmy szkołą rodzinną. Wiedza, pasja i umiejętności przekazywane są już trzeciemu pokoleniu. Zaangażowanie hanshi Urszuli Zalewskiej – Dudek w treningi, chęć kontynuowania tradycji i zamiłowanie do pracy szkoleniowej z dziećmi i młodzieżą były motorem napędowym do powstania firmy. W 2003r. odbył się pierwszy letni obóz rekreacyjno – sportowy. Od tego momentu obozy odbywają się regularnie.

Agnieszka Wyzińska

• Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją ju-jitsu od 2007r.
• Sensei Agnieszka posiada 4 Dan ju-jitsu
• Posiada uprawnienia kierownika placówek wypoczynku dzieci i młodzieży szkolnej, wychowawcy w placówkach wypoczynku dzieci i młodzieży oraz kierownika wycieczek szkolnych
• Instruktor Zumba Fitness od 2011r.
• Doświadczenie w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym, szkolnym i z dorosłymi.